亚瑟现场尬舞。
看到那搞笑的动作，众人纷纷笑出了声，哪怕小樱也捂嘴笑着。
很快…
亚瑟尬舞完毕，立即获得了经验奖励。
与此同时。
陈野也获得一份经验回馈。
【叮咚！~你的弟子完成指定任务，评价‘优秀’你获得10点师范经验的奖励反馈】
经验虽然少，但却可以积少成多。
“跑起来！继续出发。”
陈野一声令下，十二位弟子只能硬着头皮继续长途奔跑。
基本每跑五公里。
这些人就要休息一次，否则会跑到头晕呕吐。
也就半小时。
幼小的星野樱就跑不动了，石黑京香蹲下来说道：
“小樱，我背你。”
然而，当她背上小樱后，奔跑速度更加缓慢，几乎行走差不多，于是两女渐渐有些掉队。
看到这一幕。
陈野迅速亚瑟等男弟子身旁，也不说话，就是静静的看着他们。
犬神翔太等人。
还以为老师是在监督，当即纷纷咬牙加速奔跑，只有亚瑟稍微机灵点，回头查看了一眼。
发现石黑京香背着小樱落在了最后方。
下一秒。
亚瑟瞬间明白了陈野的意思，只是纠结了一下，便放弃争夺名次，立刻回头跑向后方说道：
“京香，让我背着小樱！”
当小樱被亚瑟背着后，满头大汗的石黑京香这才减轻的负担。
这家伙还算有眼色。
陈野暗自点了点头，但随后冲田杏梨、长泽梓两女也先后跑不动了，于是他又故技重施。
也不说话。
就是瞪眼看着那些男弟子。
之前有亚瑟做了示范，他们要是还不懂就是傻子了，犬神翔太当先转身跑向香汗淋漓的冲田杏梨说道：
“梨酱，我来背你！”
冲田杏梨大口喘着气道：“谢谢，给你…添麻烦了！。”
接着是大河原鸟回头去背起了长泽梓，其他男弟子也不傻，顿时猜到陈野这次越野拉练，肯定有别的目的。
于是乎。
一名秃顶男子赶紧笑着跑向石黑京香，但这位御姐却咬牙拒绝道：
“我不需要！”
很显然，这妮子不服输。
并不想接受其他男性的帮助。
……
前后接近四个小时。
亚瑟等人跑完了二十公里后，这才被陈野叫停，而此刻他们不远处就是石原村。
没错！
陈野接着拉练的机会，特地来到这里看看情况。
站在远处眺望。
却见，村口处已经有人身穿蓝衣的捕史站岗，石原家被灭门的事情，多半已经被江户城的官府知晓了。
陈野倒是一脸淡定的看向众人说道：
“刚刚你们的表现，勉强合格！亚瑟、犬神翔太、大河原鸟，你们放弃争夺名次，帮助同伴的行为值得其它人学习，这次你们就是前三名。”
此话一出。
亚瑟三人纷纷收到任务奖励，前者获得二十点经验值，另外两人分别都是十点经验。
“哈哈，我升级了！”
亚瑟一脸惊喜，反观这次陈野的奖励回馈却有点少。
【叮咚！~你的弟子们勉强完成越野任务，评价‘良好’你获得20点师范经验的奖励回馈】
很显然，良好评价只有50%的回馈奖励。
他还倒亏二十点经验。
好在陈野早就有心理准备，随后看着众人道：
“以后记住，排名不是最重要的，你们是一个团队，无论发生什么，绝不能抛弃队友……”
说教一番后。
陈野瞥了眼石原村，接着便带领弟子们返回江户城。
……
中午时分。
亚瑟等人这才重新回到道场，又累又饿的他们赶紧让下人送来食物。
毕竟出发之前。
他们连早餐都没吃，而陈野自然开口说道：
“午饭后，休息半个时辰再集合。”
还要训练？
冲田杏梨等女感到有些绝望，但陈野却无视了她们的反应。
众人的午饭很简单。
面饼、肉丸、纳豆、味增汤。
陈野虽然是师范代，但吃的食物与弟子们一样。
看到黏糊糊的纳豆…
这东西还是起源于中国古代，自秦汉时期就开始制作，陈野倒是能面无表情的吃下去。
嗯，干净又卫生！
虽然多少带点臭，但纳豆是健康食品，营养十分丰富，具有溶解体内纤维蛋白及调节生理机能的保健作用。
午饭后。
各自回房休息了一小时。
很快…
养足精神的十二人再度来到道场，这次的集合速度明显很快多了。
陈野满意的点头，随后公布下午的训练任务道：
“你们先进行一个时辰的开胯训练，然后去和藤木他们一起练剑，我会跟藤木打招呼！”
听到此话。
众人有些完全没听懂，亚瑟赶紧询问道：
“老师，什么是开胯？”
陈野没有解释，而是突然抬腿踢向后方，俯下身体单脚站立，看起来酷似金鸡独立，随后腿部发来。
刷！！！
——燕子翻身
却见，陈野单腿跳到半空中，身轻如燕的转身越出数米远，这才说道：
“开胯后，可以借住跨根的大筋，使得肌腱、韧带能够快速崩弹，进而产生回弹效果…”
“不仅如此，开胯还能提高身体协调性，让你做到很多以前做不到的动作……”
陈野说的东西，多少有点触碰到传武的内容，开胯、马步站桩功，这两个都是练武的基础。
当然…
他可不会教这些人武术！
脑子有病么？
教日本人武术，陈野还没愚蠢到这种地步，让这些人开胯自然是想提高他们的综合素质。
身体协调性增强了，对于练习剑道也有很大帮助。
开胯最好是从小训练。
这些弟子当中也就小樱的勉强有潜力，其他人只能强行开胯。
于是乎。
陈野带着弟子们来到一面墙壁前，随后让亚瑟背靠着墙道：
“双腿半蹲。”
亚瑟赶紧半蹲下来，陈野随后示意翔太和胖墩道：
“你们两人，各自抓着他的膝盖，然后……掰成直线！让他的大腿一定要贴着墙壁。”
“等等！”
亚瑟瞬间慌了，但犬神翔太与大河原鸟已经下手，抓住他的左右膝盖，纷纷用力掰开。
啊！！！！！
却见，亚瑟背靠墙壁发出惨叫声，双腿瞬间被掰直了！
“保持住，一分钟后再放开，然后反复训练！”
陈野笑着说道，那些男弟子们齐齐色变。
而冲田杏梨等女却没感到有多难，毕竟女性的身体柔韧性，那可要比男性强出太多了。
“老师，我们不需要人帮忙。”
石黑静香说到，当场双腿分开，来了个漂亮的一字马。
“不错，以后你们都要做到她这种程度。”
陈野点头赞善道，接着编辑了一条任务发布了出去。
【叮咚！~龙泽野王师范，发布训练任务‘开胯’每日下午时分，固定进行开胯训练。
要求：成功做到一字马，并至少维持十分钟。
排名奖励：第1名、40点积分，第2名、30点积分，第2~3名、各15点积分(注：完成次数越多，积分越高)】
又有任务？
众人很兴奋，但看到任务奖励只有积分，并没有经验值，微微有点失望。
没办法。
陈野现在等级太低，师范额度不够分配。
毕竟狼多肉少！
好在通过经验回馈，他过两天就能再次升级，到时候师范额度自然也就翻倍了，越往后任务奖励越高。
而这个开胯训练。
自然是女性的福音，石黑京香等女，纷纷开始一字马，哪怕小樱都可以勉强做到。
但亚瑟等男弟子就苦逼了！
一个个贴墙站立。
鬼哭狼嚎的强行开胯，那画面简直不要太美。
……
陈野没有再管他们。
却见，道场另一边的藤木，充当这助教的身份，正带领虎眼门徒们进行挥刀练习。
听到那阵鬼哭狼嚎。
虎眼门徒们纷纷感到同情，而陈野自然走了过来看向藤木道：
“一个时辰后，我的弟子跟随你练剑。”
“哈依！~”
藤木弯腰鞠躬，陈野瞥了一眼练剑的伊良子，后者自然咬牙瞪了他一眼。
呵呵…
等你发育起来，老子再收拾你。
陈野懒得搭理伊良子，随后走向另一边独自练剑的牛股。
却见，身高接近两米的牛股，拿着一把堪称门板的巨型木刀。
刀身宽度超过二十公分。
几乎能当盾牌使用，但由于长度超过一米五，看起来更像是一根战旗。
旗刀！
这便是牛股的武器。
瞧见陈野走过来，牛股咧嘴笑道：“不错的开胯训练。”
“还行吧。”
陈野笑了笑，随后直接提要求道：
“我想学习虎眼流的秘技。”
秘技…
说白了就是气力剑招，而秘技的杀伤力，虽然要弱于奥义，但可比那些基础剑招要强出太多了！
陈野是师范代，自然有资格学习本门的秘技。
至于奥义？
学起来太浪费时间，不如以后直接抢！
当然…
就算他学会奥义也无法施展剑气，而抢过来就不一样了，就相当于自己又领悟了一门奥义。
听到陈野的要求，牛股点头说道：
“可以，你跟我来。”
很快…
两人来到一间密室，牛股开口说道：
“我先教你，虎眼流的招牌，秘技·流！”
听到此话。
陈野自然认真的点头，随后两人面对面站好，牛股换上一把普通的木剑，就开始了示范。
却见，牛股将木剑举过头顶，随后猛地砍向了前方的陈野，由于距离稍稍有点远，这一刀应该是攻击不到他的。
但下一秒。
刷！！！！
——秘技·流
电光火石之间，牛股手中的刀柄瞬间向前滑动，居然抓住刀柄的尾部，延长了攻击距离。
木刀稳稳的停在陈野的额头前。
精彩！
陈野目光一亮，牛股则讲解技术要领道：
“练习流，需要把握刀柄的力度，控制手臂肌肉的收缩……”
不多时。
在牛股的讲解下来，陈野拿起一柄木剑，对着前方空气，抬剑一挥。
嗖！！！！
下一秒，居然没有抓紧木剑，导致武器脱手飞了出去。
“第一次尝试失败了。”
陈野笑了笑，牛股拍了拍他的肩膀安慰道：
“不急，知道技术要点后，可以慢慢练，我当初练习了一个月，这才勉强掌握了流。”
两人再次交流了几句。
牛股就走出密室，让陈野在里面单独练习。
……
看到牛股离开。
陈野抬手甩出一刀，剑柄从手中滑动，顺利的抓住剑尾，从而延长了攻击距离。
一次就成功了！
很显然，牛股在场的时候，陈野是故意挥刀脱手的。
“虽然不难，但想要提高出刀速度，就麻烦了！”
陈野思考着说道，刚刚那一剑虽然成功，但挥刀的速度有点慢，这远远达不到他的要求。
秘技·流
就是原剧中第一个大放异彩的剑招。
等到藤木与伊良子回到挂川番，虎眼为了挑选继承者，就会让两人去击杀舟木传斋的双胞胎儿子。
当时藤木就用了一招‘流’秒杀了双胞胎哥哥，而那位弟弟却被伊良子偷袭杀死。
这招流的最大用途，自然是出其不意。
毕竟剑客对决的时候，双方都会观察对方的武器，然后判断对方的攻击距离，而‘流’的使出，就会让对手误判。
原本以为对手攻击不到自己。
可结果…
算上刀柄的延长，却能扩大攻击范围。
“再来！”
却见，陈野这次提高了出手速度。
刷！！！！
木剑快速出击，刀柄滑动，凭着强大的力量掌控，不存在脱手的情况，但却发生了意外。
因为速度太快了！
快到木剑顺势转圈，刀刃反过来抽向了陈野。
看起来…
就像他自己砍自己！
“沃日。”
陈野另一只手抓住木剑，随后无语道：
“还好是用木刀练习，如果是真刀……多半会伤到自己。”
紧接着。
他便在密室孜孜不倦的练习着流，想要将其转换成技能。
成功施展一次。
并不代表学会，至少要成功施展成百上千次才行。
两小时后。
陈野的体力值清空了两次，总算听到了系统提示声。
【叮咚！~恭喜宿主学会气力剑招‘秘技·流’该技能等级lv0，还需继续努力！】
“可算是学会了。”
陈野松了一口气，随后开门走出密室。
当他再次来到道场外。
忽然发现，牛股正与几名身穿蓝衣的捕史交谈着，其中一人明显是捕长的人，似乎正在要求着什么。
捕史来了？
陈野脸色微变，瞬间联想到他之前犯下的灭门案。
不会吧…
自己应该没有留下破绽才对，就算捕史发现什么蛛丝马迹，也不可能这么快就寻找过来。
却见，牛股点头答应捕长，随后看向道场上的弟子，瞧见藤木手指还没痊愈，于是视线看向其他人。
正巧看到陈野从密室走了出来。
于是乎。
牛股大步走向了他，随后笑道：
“龙泽，奉行所来人，需要我们协助捕长，调查一桩灭门惨案……”
……
【PS：这章四千多字，哈哈哈，后面就有意思了！】
。