次日，段青天没亮就已起床，倒不是他有多积极，虽然他确实很期待今天师姐会教他些什么，可是也还没到这种程度，事实上他是被饿醒的，起来找了一圈什么吃的都没有！
金玄宗里的人都不吃东西的吗！段青有些无语，他又不敢擅自离开这地方，昨天来的时候他整个人晕乎乎的完全没看路，再说他也怕他一离开师姐来找不到人怎么办！
可实际上段青的担心完全是多余的，他从天没亮就起来等，等到早上，又等了一上午，始终不见人来，直到中午段青被饿的有些发昏的时候，才隐约听见一阵欢快的铃声，随之而来的正是踏着轻快步伐到来的绿莹师姐。
“小师弟，你师姐我来啦。”一走进屋子，绿莹便喊道。
可是看到的，却是趴在桌子上如打霜的茄子一般的段青。
段青听见铃铛声响起的时候便知道师姐到了，可是现在他饿得有些昏，只感觉眼前发黑。
本来这些天就一直没吃过一顿饱饭，身子虚得很，加上又饿了快一天，现在他趴在桌上都有些起不来。
强撑起身子看着眼前光彩照人的绿莹，段青有些不好意思的问道。
“师姐，那个。。。我们什么时候吃饭啊？”
说完肚子很配合的“咕咕咕”叫了起来。
绿莹愣了愣，随即便捂嘴轻笑了起来，她倒把这事给忘了，在这炎峰上人本就不多，且各自境界都不低，已经很多年没有做饭的习惯，自她修行以来，也都是食用辟谷丹来满足口腹之欲，没想这新来的小师弟现在还是个彻彻底底的凡人，还是需要吃东西的。
笑罢，绿莹从纳物袋中取出一个青色的小瓶子，递给段青，有些不好意思。
“抱歉啊小师弟，师姐今天睡过头了！拿着，这是辟谷丹，觉得饿了就吃一粒便可，记住千万不可多食哦。”
段青有些狐疑的接过瓶子，打开看了下，里面装着一粒粒小小的药丸，大概有十几粒之多，他倒了一粒出来，拿在手中看了起来，这药丸大概指甲盖大小，通体墨绿色，没什么特别的，又放在鼻尖闻了下，也没什么特别的味道，只是有些轻微的草木味道。
他现在饿极了，也不想别的，张嘴就打算放进嘴里。
这时候绿莹突然伸手拦下了段青。“对了，你还没开始修行，不能直接吞服，要就着水一起服用，不然你会承受不住辟谷丹的药力哦。”
“嗯嗯。”
段青听完应了一声，便把药丸放进嘴里，再拿起桌上的茶壶往嘴里灌水，连杯子都懒得用。
这茶壶和是他早上才洗好的，打了一壶水在这，他这一上午就光喝了点水，弄得他直反胃。
药丸入口没有想象中的苦涩，反而有点带着草木气息的微甜，水入口之后药丸遇水即化，甜味迅速放大，一下子被段青咽了下去。
也是奇怪，药丸和水一起下肚之后，段青感觉到之前的饥饿感明显迅速消退，且口舌生津好似刚刚饱餐过一顿般，回味无穷。
段青瞪大了眼睛看着手中的小瓶子，这么一粒小小的药丸竟然如此神效。
“师姐，这什么辟谷丸用什么做的，效果太好了！”段青不禁惊叹道。
“这只是些平常东西，炼气期弟子才需要吃的，等你以后像大师兄那样进入蜕凡境之后，就可以直接辟谷不需要吃任何东西都可以了哦。”
绿莹有些得意的解释道，向这个什么都不懂的小师弟解释起来，她感到颇有成就感。
以前在炎峰就数她辈分最小，修为最低，是以每个人都照顾着她，现在有了个小白师弟，她感突然觉有种做师姐的派头了。
段青点了点头，心中对绿莹所说的境界十分向往，这次又听到绿莹师姐提起蜕凡境，便想起之前他曾经问过马良大哥的问题，便开口问道。
“师姐，你们说的境界，练气，蜕凡啊之类的到底是什么意思啊？”
绿莹伸手拉了把椅子，衣袖轻轻一挥，上面的灰尘便被一阵清风卷出窗外四散开来，她端坐在椅子上，笑盈盈的说道。“嘻嘻，小师弟你别急，师姐慢慢跟你讲。
“先从我们金玄宗跟你讲吧，我们金玄宗是大沧国目前唯一的修仙宗门，门内有掌门、五峰掌座、和七大长老及门下弟子总共大概有一百多人，不过咱们炎峰人是最少的，算上你才六个人，其他长老掌座门下基本都是十多个弟子呢。”
缓了口气，绿莹继续讲道。
“至于你问的修仙境界，那是在我们修仙界对修仙者实力的一种称呼，一开始修炼的第一个境界，便是练气，练气又分九层，练气之上便是蜕凡境，到了这个境界才可称为一名真正的修仙者，蜕去肉体凡胎，不食人间五谷，可御剑飞行，遨游天上，寿元三百载。”
段青听得一脸向往，飞上天啊！那是每个人从小都会有的梦想，昨天自己就被体验了一次飞行的感觉，不过那滋味可不怎么好受。
“那蜕凡就是修仙的终点了吗？”段青好奇的问道。
绿莹被段青的问题逗乐了，噗嗤笑出声来，自己的这个小师弟还真是天真。
“我刚刚说过，蜕凡只是能被称作修仙者，也就是说蜕凡境只是开始而已。就我所知的，蜕凡后还有问心境，这也是整个小南界已知的最高境界了。像我爹和其他掌座，掌门和各个长老，都是这个境界，再高估计就只有中土的上宗才有啦。”
绿莹解释道，在说到上宗的时候，眼中闪过一丝无奈。
段青听的有些热血沸腾，蜕凡境就已经可以御剑飞行，很难想象更高境界的问心，甚至更高的境界能做什么！
他有些激动的看着绿莹，迫不及待的问道。
“师姐，那要怎么修行呢。”
绿莹有些得意的看了看段青，卖了卖关子，沉吟了一下。“天地间充斥着一种我们看不见，摸不着的一种东西，我们称之为“灵气”，而所谓修行，便是吸收灵气涤自身，蜕去凡胎，不断壮大自己，产生出一种叫灵力的东西，这便称之为修仙者，而人与天地灵气之间的纽带，便是各种修仙功法，通过修炼功法人才能吸收、调动灵气为己用，我爹昨天应该已经把练气期的功法给你了吧？”
段青差不多听懂了，这就像是吃饭喝水一样，不过人食五谷杂粮却难免总有一死，不知这修仙到最后是否能逃过这生老病死呢！
听到绿莹提到修仙功法，段青才想起来昨天师父三焱真人确实是给了他一些东西，他昨夜洗澡之前，把那些东西连带自己带着的一些事物都放在枕头边了，他连忙起身走向床铺，从枕头边摸出一片玉简，还有几颗晶莹的石头，递到了绿莹面前。
“师姐这哪个是修仙功法？”
绿莹被这傻傻的问题呛到，没好气的白了段青一眼，指了指那玉简说。
“当然是这玉简，你把他贴在眉间便能感受到了。”
说罢，不等段青自己动手，绿莹便一把夺过段青手中的玉简朝他额头上贴了上去。
段青被这突然朝他脸上贴来的玉简吓得下意识的闭上了眼睛。
那冰凉的玉简贴在他额头，他忽然“看”到了一些字，“引元术”三个大字首当其冲，然后是一些繁复难懂的文字，说来也是奇怪，此时他眼睛是闭着的，可是却能“看”见这些文字，而且比用真正的眼睛看得还要清晰明白，那些文字就好像突然出现在他的脑海中一般。
直到绿莹把玉简从他眉间挪开，段青还沉浸在刚刚的奇妙体验之中。
“你刚刚看到的应该是引元术吧，这是我们金玄宗练气期弟子修行的法门，你师姐我练的也是这个。”
绿莹把玉简从段青眉间拿开，对段青讲。
过了片刻，段青才缓过了神，对着绿莹点了点头，他惊讶于那些玉简的神奇，看了看手中的晶莹的石头，他迫不及待的想知道这又是什么东西，是否也像那玉简那般神奇。
似乎知道段青在想什么，绿莹解释道。“这是灵石，里面蕴含有灵气，我刚刚说了修行就是要吸收灵气壮大自身，天地间虽充斥着灵气，可是刚刚开始修行对于灵气的掌控力很弱，单靠吸收天地间灵气修行的话速度会很慢，因此才需要这种灵石，这灵石是大量灵气聚集凝聚经过无数岁月而成的结晶，里面蕴含精纯的灵气，但是这种灵石也有弊端，就是很不稳定！"
绿营说到这顿了顿，看着段青一脸认真的继续解释。
“因为这灵石虽然蕴含大量的灵气，但是对使用者的掌控力要求很高，只有到了问心境以上才能直接用灵石修炼，问心境以下用其修炼很容易让自身灵力暴乱，轻者修为尽失，重者直接丧命！”
段青听的有些疑惑，不是说刚开始修行的时候需要用到这什么灵石吗？
绿莹故作高深的一笑。“嘿嘿，是不是很疑惑，告诉你吧，没有刻过阵纹的灵石原石，练气期和蜕凡境确实是不能用的，但是你看见这灵石上的阵纹没有，这是缚灵纹，在修仙界流传很广，在开采出的灵石原石上刻上这种缚灵纹，灵石便能很稳定的提供灵气给修仙者，让炼气期和蜕凡境的人也能使用灵石修炼啦。你这灵石上的灵纹便是我爹刻的哦。“
“那这灵纹是每个人都能刻吗?“段青听到这忍不住问道。
绿莹白了他一眼。“你想得美，没有问心境的修为想都不要想，还有我听我爹说过哦，刻了这种缚灵纹虽然能让灵石里的灵气变得稳定，但是用的时候会浪费掉不少灵气，以我爹的水平，他刻的缚灵纹，损耗能保持在大约三成左右，别嫌低哦，这已经是很高的水平啦，在整个小南界可都是排的上号的！”
说完还一脸得意的看着段青。