第二天，秦烈乘坐最早的一趟航班飞到了深川。
随意调侃了秦烈几句后，裘白便将他带到了褚家的练功场。
“小子，知道八极拳吗？”
裘白突然问道。
“听说过，但具体不怎么了解。”
秦烈实话实说道。
“那我先简单跟你讲讲八极拳吧，八极拳，乃是华夏拳法中最为刚猛霸道的拳法，拳名取自于‘天地之间，九州八极’之意。”
“八极拳属于短打拳法，发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，暴发力极大,大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势，所以武术界素有‘文有太极安天下，武有八极定乾坤’之说。”
“而今天我要教你的便是我的拿手绝技八极拳，只要你能将我教你的八极拳练到炉火纯青的地步，以后你足以在这个世界横着走。”
裘白看着秦烈郑重的说道。
“那你赶紧教我吧。”
秦烈有些迫不及待的说道。
他就跟着自己的爷爷学过一段时间拳法，其他时间多是自己瞎练，就是一个野路子，如果能得到裘白的系统训练，实力必然会突飞猛进。
“别急，我先把八极拳修炼要诀跟你说一下。所谓八极，对应的分别是人的头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八个部位。”
“八极拳以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在中央为创门之意。”
“出拳之时需以意领气，以气摧力，三盘六点内外合一，气势磅礴，八方发力通身是眼，浑身是手，动则变，变则化，化则灵，其妙无穷。”
“一旦你将八极拳臻至化境，一拳出，如龙吟虎啸，足以崩山撼岳，弑神戮仙！”
说完这话，裘白突然对着身前的练功木桩轰出一拳。
咔嚓！
刹那间，整个木桩四分五裂！
“我靠！”
看到这一幕，秦烈直接倒吸一口凉气。
要知道，这木桩可是松木打造的，结实的很，秦烈一拳打上去，顶多也就留一个白印儿，绝对不可能伤到木桩分毫。
然而裘白却一拳将之崩碎，这力道之大，简直堪称恐怖！
这也多亏这一拳是打在木桩上，要是打在人的身上，估计能直接在人身上留下一个血窟窿。
“看到了吧，这就是八极拳的威力。”
裘白淡淡的说道，就好像做了一件微不足道的小事儿一样。
“师父，如果单纯比拼武功，您这实力应该已经到了天下无敌的地步了吧？”
秦烈满是崇拜的看着裘白道。
“不能那么说，这个世界上卧虎藏龙，很多人明明拥有着极其恐怖的实力但却甘愿做一个无名之辈，我的实力目前只能算是顶尖，还到不了天下无敌的地步，别的不说，阎王岛的刑天实力应该已经在我之上了。”
裘白摇摇头道。
年轻的时候他一度以为自己天下无敌，但年纪越大，他越加明白一山还比一山高这个道理。
听完裘白这话，秦烈对刑天的实力也不禁产生了浓浓的好奇。
要知道，裘白的都已经这么强大了，刑天竟然比裘白还强，那他该有多么恐怖？
最可怕的是，刑天比裘白年轻太多，他跟秦烈几乎算是同岁！
如此年轻，却拥有如此强大到令人的实力，这等武学天赋真的堪称妖孽了。
“你也不用妄自菲薄，你没有经过任何指点任何训练就已经步入一流高手的行列，天赋绝对不比刑天差，甚至比他还要强一些，只要你肯努力，最多三年，我保证让你有跟刑天一争高下的实力！”
裘白看着秦烈道。
秦烈算是他看着长大的，单论武学天赋，秦烈同样算得上天纵之才。
只是当年他满门被灭，心若死灰，根本无心收徒，也不希望秦烈卷入江湖的血雨腥风，否则要是有他的精心培养，今天的秦烈绝对会是跟刑天并列的顶尖高手。
听完裘白这番话，秦烈心中也随之生出一丝兴奋。
只要是个男人，没有人不希望自己变强，秦烈同样如此。
如果他有刑天那般可怕的实力，他绝对能有君临天下，叱咤风云！
“来吧，把这些都穿上，咱们正式开始特训。”
裘白指了指不远处的绑腿还有负重背心道。
秦烈没有多想，上前一步，伸手抓向了一个绑腿。
“我擦，师父，你这绑腿里面装得是铅块吧？”
秦烈忍不住问道。
“没错，里面都是铅块，这可是我特意给你准备的。”
裘白淡淡一笑道。
“师父，我穿上这么重的东西还怎么训练啊？”
秦烈苦笑着问道。
这一个铅块绑腿就有五斤，两个就是十斤，关键负重背心估计得二十斤，加起来就是三十斤的重量。
乍一听，三十斤似乎不多，但关键秦烈还要训练，这可就不容易了。
“别跟老子抱怨，我告诉你，当年老子年轻的时候负重一百斤每天跑五十公里，你这点东西根本不算啥。”
裘白毫不客气的说道。
他很清楚，秦烈算得上天赋异禀，只不过根基太差，他现在必须帮秦烈重新打好一个牢靠的根基才行。
只要根基稳固，秦烈再练习拳法就能事半功倍了。
否则，他根本驾驭不了刚猛霸道的八极拳，更别想将之练至化境了。
听到裘白这话，秦烈二话不说，将绑腿还有负重背心全都穿到了身上。
“现在跟着我开跑。”
说完这话，裘白开始在前面带路，秦烈则迅速跟了上去。
以秦烈的实力，负重三十斤还是能跑得动的，不过力量的消耗绝对会成倍增长。
跑了不到五公里，他的心跳就开始加速，等到二十公里的时候，他就变得气喘吁吁了。
就在这时，裘白突然停了下来。
秦烈还以为负重跑结束，正准备歇口气，谁知道裘白突然指向了褚家的露天游泳池。
“泳池边有件我用海绵特制的衣服，你把它换了，再去泳池游个二十圈。”
“师父，你是魔鬼吗？我这二十圈游下来不得累死啊。”
秦烈嘴角抽搐了一下问道。
如果说负重跑难度还算正常的话，那穿易吸水的海绵去游泳绝对算是地狱级模式了，秦烈都担心自己会游着游着淹死在泳池里。