良久，张玉萱终于回过神来，她神情兴奋地看着周故渊，美目满是不可思议地道：
“臭子，你可真行啊，想不到你还有这样的赋。不过，按照你的黄焖鸡，真的有这么好吃吗？”
“嘿嘿，姐，既然你话这么好听，那就多几句。”周故渊发挥厚脸皮的优势，然后又道：
“今晚回去之后，你就按照我的来做，保证你能吃三碗米饭。”
这个时候，阿依幕插嘴道：
“渊弟弟，不是我打击你，你大话的这么快，到时候被打脸可就不太好看哦。”
“你这个不吃米饭的人，一边去！”
看她幸灾乐祸的样子，周故渊脸一黑，语气臭臭地道。
“你！”
阿依幕一副泫然欲泣的样子，张玉萱立马就拿出长辈的姿态，护犊子一样护住前者，美目瞪着周故渊：
“臭子，刚夸你两句，你就要开始造反，皮痒了是不是？”
周故渊顿时欲哭无泪，偏偏他还注意到了，被护着的阿依幕对他做鬼脸。
显然，阿依幕刚才的样子，明显就是装的。
这演技，牛逼plus。
“略略略~”
有了张玉萱的支持，阿依幕便壮起胆子，理直气壮为她自己辩解：
“谁我不吃米饭的？虽然在老家的时候，我们吃的都是馕。但这里可是京城，根本没有馕卖好不好？”
“所以你想表达什么？难道你想你自己是一个饭桶吗？”
“放....”
气呼呼的阿依幕差点就爆粗口了，还好她把‘屁’这个字给收住了，没有出来。
在周故渊似笑非笑的神情中，她大眼珠子一转，激将道：
“反正我的身形跟饭桶差了十万八千里，你要是硬要我我是饭桶，我也没辙。不过，渊弟弟，我看你的黄焖鸡也就一般般吧，反正你大话也不是一次两次了。”
“那你敢跟我打赌吗？”
周故渊顿时笑了，不过阿依幕却聪明地没有答应他打赌的要求。
看着两人斗嘴，张玉萱笑了，没让他们两人继续打闹下去，而是让周故渊赶紧把需要准备的食材列出来，她得赶紧去菜市场买。
关于黄焖鸡的食材和做法，周故渊早已熟练于心。
在现实中，大学毕业之后，他自己一个人租房子住，放假休息的时候，他偶尔也会琢磨一些美食来犒赏自己。
网上有大把的美食网站或者APP，随便下载一个都有大把介绍。
他把食材都告诉张玉萱，还有香料等等，并且让她准备好高压锅。
“香料我能理解，但高压锅要来干嘛？”
张玉萱表示不能理解，提出了自己的疑惑。
阿依幕思考了一下，联想刚才周故渊对于黄焖鸡的描述，顿时惊讶道：
“黄焖鸡不会是用高压锅压出来的吧？难怪你刚才黄焖鸡会非常香嫩且入口即化了。”
高压锅的高温和气压，在时间的作用下，绝对可以把食物烹饪得烂熟。
所谓的肉烂在锅里，不外如是。
“聪明！”
周故渊对她竖起大拇指，赞赏了一句，阿依幕顿时傲娇地哼了一声，脑袋高高扬起，以示不屑。
看到她这样子，三裙是笑了。
接下来，张玉萱就按照周故渊的吩咐，开始去准备了。
而阿依幕则是跟着周故渊开始训练，这次可跟之前不同，因为她要参加校运动员，肯定得拿出百分之百的努力，否则想要在运动会上拿到名次，无疑难于上青。
京大的校运动会将在十一月初举行，留给她训练的时间已经不多了。
好在她底子非常棒，让教练助理帮忙测试了一下，成绩还算不错。
当然，跟京大的专业运动员学生相比，还是有一定的差距。
可能是心中记挂着美食吧，阿依幕在结束训练之后，就开始火急火燎了起来。
今的训练可是差点让她精疲力尽，训练结束之后当然是赶紧回去享受美食了。
“急啥？让人给你松松筋骨吧，否则你明可能爬不起来。”
许久没有如此剧烈运动，第二肌肉酸痛是很正常的。
所以，周故渊这句话倒是老成之言。
可阿依幕却郁闷了，看着唐宁熟练的手法，羡慕不已。
“没人给我放松啊！”
训练馆这里可没有闲人，阿依幕又不是国家队的，没有专业的助理帮忙，她自己一个饶话，只能简单做一些动作来舒缓筋骨而已。
“你不是嘴甜吗？这边那么多漂亮的姐姐不知道让她们帮忙吗？”
周故渊指着不远处的那些田径运动员，都是国家队队员，当然待遇却有不同。
像刘洋和易汉钊，两人共用一个按摩师，他们无法给国家带来荣誉，享受的资源大为减少。
还有其他运动员，有些更是寒酸，除了助理教练，其他的，没了。
换句话，他们用的营养师、按摩师、助理等等，都是田径队公共的资源。
不像周故渊，拥有自己的私人团队。
“不要，我跟她们不熟。”
阿依幕轻哼了一下，拒绝了他的提议。然后嘴巴一扁，很是委屈地看着周故渊，也不话。
“你看着我干啥？”
正趴着享受唐宁按摩的周故渊，刚好对上了阿依幕那可怜巴巴的眼神。
“你不会是想要宁哥给你按摩吧？嘿嘿，我倒是不介意，就是不知道萱姐介意不介意了。”
“你就知道落井下石，哼！”
被拆穿聊阿依幕，面红耳赤地反驳了一句，只是语气有些弱弱的，而且音量也很，眼神更是不敢看唐宁那边。
“嘿嘿，要不你求我啊？不定我心软，然后给你放松了呢？你要知道，我的按摩技术也是不差的哦。”
“我才不！”
虽然语气上拒绝得非常干脆利落，但内心却是窃喜不已。
这典型的口嫌体正直。
最后，阿依幕还是没能忍住诱惑，毕竟她现在浑身酸痛，要是能放松一下筋骨，明早起就不会那么疼痛了。
“那个....周故渊，你等下帮我放松，好不好？”
眯着眼享受的周故渊，还以为她放弃了呢，听到这句话顿时睁眼道：
“咦，刚才有人话了吗？宁哥，你刚才听到啥了？”
一直当背景板，默不吭声的唐宁回了一句，没樱
非常配合。
阿依幕气急，但又不得不忍住。
现在张玉萱可不在，否则可以让张玉萱帮忙。
“那...渊哥哥，你就帮帮人家嘛！”
破罐子破摔之下，抱着一死了之的决心，阿依幕嗲嗲地出了她自己都浑身鸡皮疙瘩的话。
这撒娇，太令人羞涩了。
周故渊和唐宁两人顿时浑身抖了一下，阿依幕一直以来都是乖乖女形象，这会儿终于沉沦了吗？愿意向现实低头了？
还别，这嗲嗲的声音，软糯绵绵的，让人听了骨头都酥了几分。
“哟，终于叫哥了？来，再叫一声来听听！”
既然是调戏，那就得有调戏的样子。
看他那副欠扁的模样，阿依幕的本本已经快装不下他的罪行了。
欺负女生，算什么男人？
虽然她很想喷一句，但更加不愿意前功尽弃。
记上，等张玉萱在场的时候，数罪并罚。
“渊哥哥~”
连续几声，周故渊终于心满意足，然后在唐宁结束按摩之后，终于给阿依幕按摩了。
“咦，看着你瘦不拉几的，没想到这么有肉感啊？”
唐宁已经悄悄离开了，即便如此，阿依幕还是被周故渊的话搞得俏脸通红，白玉般的脸庞，醉了一抹红云。
“你帮我推一下整个背就可以了，然后再帮我踩一下腿和大腿。”
内心羞涩又欣喜的阿依幕，心情开心到爆炸的同时，又有些恐惧。
以前在田径队的时候，都是同龄女生给她放松，没什么感觉。但，现在是异性给她放松，感觉就像几万只蚂蚁在身上跑，痒痒的，又非常刺激。
不过，女子的娇羞，还是让她不敢太过放纵，就提议尽快放松就好。
周故渊也知道她不经逗，所以就简单推了推，把她后背的筋骨推响，完全放松之后，就开始踩大腿腿。
练过田径短跑或者中长跑的人都知道，腿部肌肉放松非常重要。
特别是对于周故渊这样的顶级运动员，对于腿部的保护，更是非常重视。
以前赵卫国训练的时候，周故渊还可以允许去打篮球。但自从方强接手之后，他就被严令禁止打篮球等危险运动了。
腿部肌肉的按摩和放松，可以有效舒缓肌肉的紧张，让肌肉可以更好地休息。
不是常肌肉记忆吗？
所以，适当给到肌肉放松，确实非常有必要。
“力道适中吗？”
看着自己大脚板下踩着的纤细腿，周故渊轻柔得很，生怕自己一用力，就把腿给踩断了。
“可以再大一点。”
“哦，这样呢？”
“嗯，可以，就是这个力度~真舒服！”
阿依幕的大腿都没啥肉，不像有些人，腿肚子很大。
虽然她的腿没肉，也很瘦，但一脚踩下去，周故渊还是能感受到她腿部肌肉在颤动，非常紧致，当然皮肤也很滑。
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