“苍介大哥。”
炭治郎一愣，然后笑了：“如同苍介大哥这样强大的猎鬼者，也仍旧不会放弃任何一个修行的机会。”
“逆水行舟，不进则退。”铁之苍介看了炭治郎一眼：“确实不能疏忽！”
又看了看我妻善逸，我妻善逸一幅死猪不怕开水烫的模样，就笑着说道：“愈史郎已经想到了可行性，今天说不定就能够解决掉你身体之中的隐患。你也别哭丧着脸，好好努力！嗯，左右都在我身边的话，那我今天教你们一些别的东西好了。”
“别的东西？”
炭治郎一愣：“什么？”
我妻善逸也有些迷茫，更多的是害怕。
他之前看炭治郎学的冥想法好像很厉害的样子，就跟着学，结果自己的心里就出现了另外一个自己要吃了自己……
现在还跟着锤柱学，自己恐怕真的时日无多了。
铁之苍介轻轻地吸了口气：“常中！”
“猎鬼者面对恶鬼最大的依仗就是呼吸法。”铁之苍介说道：“而常中的技巧，就是无时无刻不保持呼吸法运行。”
“无时无刻？”炭治郎大吃一惊。
我妻善逸哇的一声就哭了：“肯定会死的，呼吸法的负担这么重，一定会死的。”
铁之苍介懒得搭理我妻善逸，郑重其事的说道：“常中是迈向柱的第一步，我不要求你们现在就能够做到，毕竟仔细算来，你们自从经过了试炼之后，还没有真正的经历过和恶鬼的厮杀。你们试炼之中所遇到的恶鬼，是名副其实的‘饿’鬼，他们虚弱，无力，只是让你们见识见识恶鬼的凶残。可就算是这样，每一年的试炼也仍旧有大部分人死在了这些恶鬼的口中。而真正吃饱了的恶鬼，和他们根本不可同日而语。”
“再加上，血鬼术千奇百怪。单就我自己所遇到的血鬼术就有很多种，隐藏于阴影之中，可以用影子攻击的。控制雪的血鬼术，可以将自身融入墙壁，树木，石头之中，在其中开辟异空间的血鬼术。还有将自身的肌肉，骨骼异变到了极端强大的血鬼术。还有吸食掌控变化为各种野兽猛兽毒蛇的血鬼术……凡此种种，不胜枚举。他们的手段千奇百怪，往往在最初的时候，一个不小心就会陷入血鬼术中，从而踏上死路。”
铁之苍介想起了童磨：“我还没有成为猎鬼者的时候，曾经遭遇过当时的上弦之二……童磨！他的血鬼术诡异难防，血液之中带有剧毒，然后将自身的血液凝结成为冰晶粉末散播在空气之中。和他交手，一着不慎，将这样的冰晶粉末吸入到体内，分分钟要了你的命，甚至你连自己到底是怎么死的都不知道。”
这番话可以算是打开了炭治郎和我妻善逸的眼界。
血鬼术种类繁多，每一个不同的恶鬼，都会衍生出不同的血鬼术，让人心惊。
而铁之苍介竟然在成为猎鬼者之前就遭遇了上弦之二也让炭治郎心惊肉跳，忍不住问道：“那当时您遇到了上弦之二，后来呢？”
“后来？”铁之苍介笑了笑：“后来他死了。”
炭治郎和我妻善逸大惊失色，铁之苍介成为猎鬼者之前就斩杀过上弦之二？
却听到铁之苍介说道：“被我媳妇杀了。”
第三百九十二章开始
铁之苍介虽然语气淡淡的，但是却又有着一股子浓重到了极致的骄傲。
似乎香奈惠杀了一个上弦之二，比他斩杀了上弦之一，可以断首重生的猗窝座还要值得骄傲。
炭治郎和我妻善逸固然不能理解这份骄傲到底是从何而来，却也感觉这一瞬间心中似乎被塞满了奇奇怪怪的东西。
有一种超越了身体的‘饱腹感’。
铁之苍介咳嗽了一声，打断了两个人的这种‘饱餐’，转而说道：“由此可见，血鬼术的可怕。我们猎鬼者能够与恶鬼抗衡，最根本的就是呼吸法和剑技。甚至于，剑技的威力取决于呼吸法。以呼吸法为动力，才能够发挥出剑技的威能。但是，普通的猎鬼者，只有在发动剑技的时候，才会强调呼吸法。问题也在于此，不能时刻保持着身体的强大机能，会出现很多的弱点。”
“第一就是持久战方面大大不如对方。恶鬼没有体力缺陷，呼吸法时隐时现，身体就会出现空挡。一不小心就会落入对方的节奏之中，被他们轻而易举的带着走。当你的身体无法负荷呼吸法带来的压力之后，你就是一个普通人，又如何能够和他们抗衡？当场就得死！会被他们通过体力把你们给拖死。”
“第二，常中的技巧可以潜移默化的改变你的身体，让你变得更加强大。就如同是负重训练。有些人修行，腿上帮着沙袋奔跑跳跃，练到感觉不到沙袋的重量就继续往沙袋加重。修行到了最后，卸去了沙袋，立刻奔行如飞，身体轻盈灵动。常中的技巧就如同是你加在身上的沙袋，却不会让你放下，而是始终存在，它会不断的增强你身体各方面的素质，在这种重压之下，你的身体之中无论有多少潜力，都会被压榨出来。甚至保持这种状态继续训练，可以让你们的实力，在短时间内再一次突飞猛进。”
“除此之外，还有很多的好处，这里我就不和你们一一细说了，现在我来告诉你们，常中究竟应该怎么做到……”
铁之苍介想起了自己当时在蝴蝶居中的经历，忍不住笑了笑，正好看到了不知道什么时候过来的蝴蝶忍，就说道：“这一次行程到这里之后，不知道有没有时间，如果有时间的话，推荐你们去一趟蝴蝶居。我小姨子制作了一些很有趣的葫芦，由此可以锻炼你们的呼吸法，增强你们的肺活量。肺活量加大之后，呼吸法对你们来说或许会变得简单一些，也算是一种直接的验证手段。这个手段是相互的，不断的吹葫芦，吹爆它们，过程之中会不断的修行你们的呼吸法，而当你们能够吹爆葫芦的时候，也证明你们有了常中的可能。而说到技巧的话，其实没有什么技巧，只是日复一日的锻炼而已，吃饭的时候，走路的时候，上厕所的时候，睡觉的时候……任何时候你们都要保持着呼吸法的存在，以此锤炼你们的身体，磨炼你们的剑技，打磨你们的精神，最终就会成功的掌握了。”
炭治郎听的很仔细，就算是我妻善逸这一刻也是认真听讲。
蝴蝶忍撇了撇嘴：“葫芦的办法明明就是你想出来的，没事给我添什么功劳。”
带着两个小的，和一个大的进行了清晨的修行之后，铁之苍介他们回去吃饭。
愈史郎的厨艺很不错，也不知道究竟是怎么做到的。
明明是一个恶鬼，却偏偏表现的就如同是专业女仆一样……嗯，男仆。
炭治郎和我妻善逸吃的很是满足，铁之苍介倒是不好跟他们一样大吃大喝，浅尝即止，吃饱了就放下了碗筷。
末了还不忘教训他们：“一日三餐也有讲究，早晨吃饱，中午吃好，晚上吃少。一日之计在于晨，一夜空耗的身体非常需要早上的这一顿饭来补充身体所需。所以早上要吃饱。中午只要七分饱，不可暴饮暴食，否则的话对身体都会有一定的影响。虽然不大，然而积重难返，从微末之中本来就是可以看出真功夫的。尤其是我们这样的人，更得注意。身体上但凡出现了一丝一毫的隐患，都有可能导致你们在战斗之中，出现一丝一毫的纰漏。往往这样的纰漏就会导致你们落败死亡。晚上要少吃一些，身体随着日月轮转，夜晚太阳落山，万物沉寂，你们少吃一些，让身体内脏排出积累的毒素。”
蝴蝶忍白了他一眼，忍不住心中嘀咕：“医书都看不明白的家伙，还在这里冒充什么养生大师。不过道理虽然说的似是而非，可说法却是没错。”
所以她也没有当场将铁之苍介拆穿。
炭治郎和我妻善逸本来还想大快朵颐，听到这话之后，感觉自己确实是饱了，就感谢了主人家的招待，放下了碗筷。
愈史郎倒是有些闷闷不乐，昨天晚上看他们能吃，今天早上专门多做了一些。
结果剩下这么多，他和珠世又不吃这些食物，剩下的可怎么处理？
弥豆子跑前跑后的帮着愈史郎收拾，炭治郎也跟着打下手。
我妻善逸手忙脚乱，笨手笨脚的让愈史郎给从厨房撵出去了。
只能和铁之苍介面面相觑。
好在还有珠世小姐和蝴蝶忍在，他不至于担心自己会被铁之苍介杀人灭口……至于为什么杀人灭口，他其实也不知道。
只是觉得，有朝一日自己竟然需要从珠世小姐这样的鬼类身上找安全感，多少有点辜负了爷爷的教导。
等愈史郎他们忙活完了之后，来到了这边对铁之苍介说道：“我们可以开始了。”
。