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擂台上。
“前辈，小心了。”
易老摆出起手式，双手一刚一柔颇有几分太极的风范，但却没有太极的那份神韵。
“咦？”
方丘眼前一亮。
心中暗道：“这种招式并非太极，但却与太极有异曲同工之秒，可攻可防，比其他人使用的武功要高上一个档次。”
显然，方丘是看上易老的武功招式了。
与方丘不同，易老却是极为谨慎。
双眼盯着方丘。
脚步一动。
灵如风，利如刃。
“唰。”
几乎是在一瞬间，随着脚下的动作，易老的身体便是如同一柄出鞘的利刃一般，顷刻冲杀到方丘身前。
见状，方丘心中更喜。
脚尖点地，在易老冲到身前的同时，方丘双臂一展，腾空而起。
“喝！”
眼看方丘躲开自己的攻击，易老脚步猛的一顿，沉喝声出口的同时，重重的在地上一跺脚，将那青石地板踏裂的同时，身体暴冲上半空，一招青龙出海，凶猛的袭向方丘。
“气势很强啊！”
方丘微微一笑。
然后双目一凝，身形骤转。
头下脚上，迎着暴冲而来的易老，一拳砸了下去。
“砰！”
一记碰撞，震响声起。
只见。
在与方丘的对撞中，易老那冲天而起的身形，竟是被方丘压迫着，以极快的速度坠落下来，重重的砸在擂台上。
“咔嚓咔嚓……”
在巨大的冲击力下，易老双脚落地，急忙扎起马步，本就被猜踏出许多条裂缝的擂台，轰然一震。
以易老的双脚为中心，裂缝飞速的朝着四周蔓延开来。
凝目一看。
易老脚下，赫然出现了两个一米方圆的蛛网状裂缝区。
“好强的力量！”
易老心惊。
将方丘拳头上传来的冲击力完全卸去的同时，立刻暴退出去。
方丘脚尖一点。
还未落地的身体，竟然是凌空掠射出去，瞬间追到易老身前。
双手如龙，舞出一片幻影。
易老心惊的同时，也顾不得后退，双手一动，便是爆发出全力，与方丘大战在了一起。
“啪啪啪……”
激烈的碰撞声，不断。
台下。
所有人都目不转睛的盯着方丘和易老，完全陷入到了这场精彩的对决之中，生怕错过一秒。
而台上。
俩人碰撞得越发的激烈。
在交手数招后，方丘终于双脚落地，站在擂台上跟易老打成一团。
毫无疑问。
方丘正在借机学习易老的武功招式，攻势减缓，逐渐转入防守态势。
易老似乎也发现了这一点。
见方丘不攻反守，当即便是将刚才被方丘压制时无法展现出来的力量，全部的爆发了出来。
“喝。”
激烈的猛攻中，易老右臂一震，内气鼓荡，直接对着方丘的小腹，狠狠的拍了过去。
谁知。
方丘右手一伸，竟是直接抓住易老的虎口，然后往下一压。
“啪！”
一声爆响传开。
在方丘的压制下，易老的手掌重重的砸在地面，直接在地面的青石上砸出一个脑袋大小的坑动，周围的青石也瞬间龟裂。
“内气倒也不弱。”
方丘微微一笑，送手的同时，身形一退，任由易老再次猛攻上来。
紧接着。
一阵阵石裂声传来。
易老的每一次攻击，几乎都会被方丘轻易闪开。
而方丘的攻势，易老却极难闪避，若非方丘在关键时刻转移攻击的话，易老怕是早已被打吐血了。
擂台上，一片狼籍。
满是坑洞。
台下。
所有人都无比的震惊。
虽然他们知道晋升到武英境后，实力会增强许多，但是谁都没有想到，一品武英级的高手，居然能在举手投足间，破碎青石。
一掌裂石这种事，当真骇人。
“这就是一品武英的力量吗？”
“好恐怖！”
“易老可以随意的打裂青石，可是与那无名前辈一比，却差了不少。”
“是啊，易老做到的也仅仅是打裂青石而已，可无名前辈每一次出手，几乎都能将青石轰碎，这才是一品武英的力量而已，真不知道无名前辈全力尽出会是什么一个样子。”
“不敢想啊！”
“要是无名前辈用全力的话，这擂台早已被打没了吧？”
“我该死，我居然怀疑无名前辈不是高手，就凭现在的战斗力，他也能一拳把我轰成渣啊，我真该死。”
“这才叫战斗！”
……
在台下震惊不已的议论声中。
方丘和易老之间的战斗，已然接近了尾声。
突然。
“前辈，得罪了！”
易老倒退一步，双手在周身环绕一圈，一股极为强横的气势，骤然自其体内鼓荡而出，宛如沙漠中的狂风一般，将地面上的石粒吹得四散滚动。
“恩？”
方丘双眼微眯。
紧紧的盯着易老的动作。
下一刻。
就在易老出手的同时，方丘竟是身形一动，将易老的动作完全复制过来，朝易老飞速的迎了上去。
“砰！”
一声巨响。
擂台上，无数烟尘，在双方内气的冲击下，自那满地的裂缝中升腾四起。
烟尘中。
一道人影，噌噌噌的倒退。
凝目一看。
此人，赫然是易老。
再看另一边。
方丘站在原地，纹丝不动。
台下。
“好厉害！”
“精彩，实在太精彩了！”
“这次切磋会我没白来，那些所谓的切磋，跟这一场根本没有可比性！”
“是啊，好恐怖的手段，好强大的实力，好刺激的对决！”
“无名前辈，真不愧是前辈！”
“太过瘾了，要是每天都有这种对决，我宁愿一直守在这里。”
众人眼中的震惊之色还未退去，每一个人，都忍不住的惊叹出声。
毕竟。
他们基本上都是武者，这可以算是他们第一次见到的武英级的战斗，这种战斗已经超出了他们的想像，震惊也是理所当然。
台上。
“前辈的学习能力，老夫平生仅见。”
知道自己输了，易老却并未有任何不适之色，反而对着方丘抱拳赞叹。
话虽是称赞。
但是方丘却知道，易老这是在揶揄自己偷学他的招式呢。
“过奖，过奖。”
方丘抱拳回礼。
偷都偷了，还能怎么样？
况且，他来这里，不就是为了偷学来的吗？
“不知道，经过这一场切磋，前辈有没有看出来，在下有什么问题？”
聊到正事，易老的脸色瞬间变得肃穆起来，说道，“为何在下一直止步于一品武英，始终无法晋级？”
在所有人囧囧目光中，方丘说了一句谁也没想到的话。
“你太老了，所以升不上去。”
太老了？
台下的所有人，以及易老，都是一愣。
年纪难道也是武修的一道门槛？
大家都知道，但是潜意识里都没有太过在意，毕竟大部分武者都是从年轻时开始修炼的，谁会想到老年的事？
不过。
经方丘这么一提，大家也都隐隐的有些重视年纪上的影响了。
“请前辈详解？”
易老立刻说道。
“随着年龄的增长，身体机能会逐渐的减弱，但是对练武者来说却并非什么大事，毕竟只要坚持修炼，身体机能就能保持在一定的程度上，不至于过度影响到修炼。”
方丘说了一句，然后又补充道：“不过，于你而言却有些不同。”
易老莫名了。
怎么偏偏他就不同？
“你年轻的时候，肯定留恋花色太多，导致身体亏了不少，所以才会导致现在难以提升，难以突破。”
方丘说道。
这话一出。
易老顿时就尴尬了。
“前辈说的没错，我年轻时的确有点那个啥了。”
易老红着脸，尴尬的说了一句，然后又赶紧问道，“不知道，前辈有没有什么办法，帮我度过这一关口？”
“这个……”
方丘迟疑了一下，然后张口道：“我倒也有个办法，但是我从没试过，不知道有没有效。”
“有办法就好。”
易老大喜，赶紧对方丘抱拳行礼，道：“请前辈赐教。”
“这是一个养身、健身的道家功法，并非修行法门。”
方丘说道：“此法，对有病年老，及破漏之身，都有大效，又称接命法。”
易老仔细聆听。
台下众人，也不敢出声打岔。
屏气凝神听到底有啥办法还能让人恢复的？
“此法，注重观想。”
“观想头顶上有日光或月光，以气御之，由头顶中央的百会削进入，在脑部中心的位置上大放光明，随后沿着后脑进入脊椎骨，缓慢行下，所经之处用眼识和意识接上此光，来配合运行。”
“光经由脊椎而至会阴，向上达丹田，再由丹田分裂，由髋骨同时进入左右二腿腿骨。”
“随后，是小腿胫骨，直至脚心。”
“二光点，再由脚心而上，倒转上来，循小退胫骨、膝盖、大腿腿骨、经会阴到丹田会合成一，再循任脉而上，经肚脐、心窝、喉头、人中、过眉间，再回到头顶百会穴位置，如此循环观想九遍以上。”
“行功之后，精神必定充沛，可保持一念清净。”
说到这里。
方丘顿了顿，望着大家说道：“道家所谓的还精补脑、长生不老，一般都以为生命最重要的精，是在下丹田部分，其实最重要处在前、后脑之间，称为“间脑”。”
“中年人行此法，六、七天之间阳气即可充沛，声明力迅速充实。老年人练习此发，时间需要长些，病者亦然。”
“除此之外，练习此法，还需注意。”
看着易老，方丘张口道：“此法，太易于着相了，待行功有些基础之后，色身所起的变化或有可能会引出一些心里上的境界。”
“那时，如果心随境转，加上胡思乱想，自以为是，很容易会误入歧途。”
“要注意化掉他所附带起的欲念。”
“若出现身体不适，可能练法有误，应立刻停止练功。”
“注意，练功期间，每餐少吃，多次分食为好，能够素食更佳。”
“病者，不宜练此功法，需身体恢复平稳之后，方可锻炼。”
。